NIEUW!: Oefentherapie (voorheen Cesar/Mensendieck) bij Ter Harmsel

Vanaf 1 oktober hebben we ook een oefentherapeut in ons team: Vanaf die datum is oefentherapeut Lucas Nunnink  ons team komen versterken. 

In het verleden was oefentherapie bekend onder de naam Cesar/Mensendieck


Voor welke klachten kan oefentherapie een meerwaarde bieden?

1. Spanningshoofdpijn en nek- en schouderklachten

Bij patiënten met spanningshoofdpijn of verhoogde spierspanning kan aandacht voor houding, bewegingsgedrag, stress en ontspanning zinvol zijn. Met gerichte oefeningen leren patiënten spanning beter herkennen en hun houding en bewegingsgewoontes aanpassen.

2. Verminderde mobiliteit en balans bij ouderen

Bij ouderen die moeite krijgen met opstaan, traplopen of wandelen, of die zich minder stabiel voelen tijdens het bewegen, richt oefentherapie zich op spierkracht, balans en functioneel bewegen. Het doel is om de mobiliteit, het vertrouwen in bewegen en de zelfstandigheid zo lang mogelijk te behouden.

3. Mensen met ademhalingsproblemen

Juist door het aanleren van een goede houding en meer ontspanning bij het ademhalen kan de oefentherapeut een grote meerwaarde hebben bij mensen met ademhalingsproblemen 

4. Rugklachten (waaronder scoliose)

Bij patiënten met rugklachten kan oefentherapie helpen om inzicht te krijgen in de invloed van houding, dagelijkse belasting en bewegingsgedrag. Met gerichte oefeningen en praktische adviezen wordt gewerkt aan het verbeteren van de spierfunctie, beweeglijkheid en het vertrouwen in bewegen.

Heeft u een van deze bovenstaande klachten?  Maak dan ook eens een afspraak bij Lucas!

Net als fysiotherapie wordt oefentherapie vergoed vanuit de aanvullende verzekering!